Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2016
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3370 kcal
|
Grasa: 104,25g | Prot: 184,50g | Carbh: 386,61g.
Desayuno: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, SM Ryki Ser Żółty Hit z Ryk, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Grahamka, Kujawski Olej, Jajko. Almuerzo: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Pierś z Kurczaka w Sosie Pomidorowym z Warzywami, Pastani Makaron Durum, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. Cena: Oshee Ice, Pierś z Kurczaka, Mięso z Udka Kurczaka, Frytki Mr.Potato ( Biedronka). Pasa Bocas / Otros: Ryneczek Lidla Kukurydza Cukrowa Gotowana, Banan, SM Ryki Ser Żółty Hit z Ryk, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koks1987
|