Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2016
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1050 kcal
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Grasa: 39,18g | Prot: 45,46g | Carbh: 131,78g.
Desayuno: Chamyto Leite Fermentado, Matte Leão Chá Matte Natural, Isabela Bolacha Água e Sal. Almuerzo: Empanados de Quiabo, Suco de Laranja Natural, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Laranja Natural, Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Pão Integral, Toddy Toddynho, Maçã. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Deporte - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dalilacanuto
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