|
Meine Waage schenkt mir eine 80,0 zum Geburtstag! Da sich die 80,0 von gestern heute morgen bestätigt hat, trage ich sie freudestrahlend ein. Das Partywochenende kann kommen, und ich hoffe es sieht am kommenden Montag nicht ganz so schlimm aus. Aber is ja auch egal. Wenns 2 Kilo mehr sind, isses eh nur Wasser... oder Bier?? Mal gucken :-)
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 23,68g | Prot: 96,75g | Carbh: 103,96g.
Desayuno: Blütenzarte Flocken, Milch 1,5% Fett, Designer Whey Protein - Double Chocolate. Almuerzo: Merci Merci Finest Selection, BioBio Roggenvollkornbrot, Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, Magerquark, Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. más...
|
|
2285 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Alles, alles Gute zu deinem Geburtstag. Feier schön.
11 ago. 16 por el miembro: Tyarcy
|
Herzlichen Glückwunsch, Bier ist doch fast wie Wasser, oder?
11 ago. 16 por el miembro: Batumi
|
Ich wünsche dir alles Gute zum Geburtstag lieber Stolfat!
11 ago. 16 por el miembro: Cocktailnase
|
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!
11 ago. 16 por el miembro: Wolfselfe
|
Vielen Dank Ihr lieben! Auch danke an Skorpionstich und Marcothebrain, die mir in einem anderen Thread gratuliert haben :-)
11 ago. 16 por el miembro: stolfat
|
Alles Gute zum Geburtstag :) Feiere schön :)
11 ago. 16 por el miembro: Josie27072010
|
11 ago. 16 por el miembro: Plan2024
|
11 ago. 16 por el miembro: Saraiyu
|
Herzliche Glückwünsche auch von mir! Ich hoffe, Dein Tag war bisher nach Deinen Vorstellungen und hat Dir Spaß gemacht!:)
11 ago. 16 por el miembro: Hantel76
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stolfat
|