Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 44,46g | Prot: 181,09g | Carbh: 71,76g.
Desayuno: Suco de Limão, Mãe Terra Trato Fit, Nestlé Iogurte Desnatado, Mãe Terra Aveia Prensada, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Pimentão Verde, Rabanetes. Cena: Carne do Peito de Frango, Patinho, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Abobrinha Cozida, Pepino (com Casca), Abacate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Melão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sardinha Assada, Brócolis Chineses (Cozido). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mauricio Teles Villafanhi
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