Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 80,01g | Prot: 131,03g | Carbh: 170,63g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almuerzo: Банан, Салат Цезарь с Креветками, Good Day Конфеты с Черносливом, Spbferma Йогурт Молочный 2,8%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Good Day Конфеты с Черносливом, Креветки (Вареные или на Пару), Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
|
1842 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Bums + ABC - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ek.beleskaya
|