Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2172 kcal
|
Grasa: 138,31g | Prot: 138,38g | Carbh: 93,78g.
Desayuno: Aldi Edamer, Aldi Maelkebotte, Edeka Dinkel Brötchen. Almuerzo: King's Crown Spargel, Ja! Schlagsahne, Champignons Frisch, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Aldi Schweinefilet. Cena: Rote Paprika, Spiegelei, Aldi Maelkebotte, Goldähren Vitalbrot. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Le Coq De France Original Französischer Weichkäse. más...
|
|
2497 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|