Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 73,54g | Prot: 86,91g | Carbh: 86,92g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Медовик. Almuerzo: Гречка Отварная, Мираторг Поджарка из Свинины, Греческий Салат. Cena: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Классический. más...
|
|
2382 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garedunort
|