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Seit langem mal wieder mehr als fünf Stunden geschlafen, aber trotzdem noch müde.
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1802 kcal
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Grasa: 69,27g | Prot: 82,71g | Carbh: 212,14g.
Almuerzo: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Kirschtomaten, DM Bio Tortellini Käse, Beste Ernte Rahmspinat. Cena: Kirschtomaten, P&W Röstzwiebeln Original, Werder Tomaten Ketchup, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Leichter Genuss Schinken Wiener, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Dijonsenf, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Türkisches Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Amicelli Amicelli, Johannisbeeren, Ravensberger Vanillesoße. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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