Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 78,04g | Prot: 143,97g | Carbh: 235,22g.
Desayuno: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Творожная Запеканка. Almuerzo: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Яблоко, Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом, Щи. Cena: Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Избенка Кефир 1%, MusclePharm Combat Powder, MusclePharm Casein. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|