Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 38,50g | Prot: 182,19g | Carbh: 87,45g.
Desayuno: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Mãe Terra Aveia Prensada. Almuerzo: Rabanetes, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango. Cena: Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abacate, Melão, Pepino (com Casca), Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Brócolis Chineses (Cozido), Sardinha Assada, Quatá Queijo tipo Cottage, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Wickbold Pão de Forma Integral. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mauricio Teles Villafanhi
|