Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 48,67g | Prot: 131,55g | Carbh: 227,75g.
Desayuno: Arla Kaergarden Gesalzen, K-Classic Rohschinken Light, Metzger Kaiserfleisch, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Eisbergsalat, Kaffee, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Leerdammer Leger, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Leicht und Fit Erdbeer Konfitüre Diät, Milram Frühlingsquark Activ. Almuerzo: Nektarinen, Bürger Maultaschen Original Schwäbisch. Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweißriegel Vanille-Joghurt-Crisp, Kaffee mit Kondensmilch 7,5%. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Cocinar - 5 minutos, Compras - 45 minutos, Sitzen TV oder PC - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Masaje - 10 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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