Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 58,11g | Prot: 105,76g | Carbh: 133,36g.
Desayuno: Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Gut & Günstig Beeren Mischung, Alesto Getrocknete Cranberries, Alpro Soya Kokosnussmilch, Alnatura Chia Samen, Edeka Kokosflocken, Gekochtes Ei, Proteinpulver. Almuerzo: Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Tomaten, Cucina Mozarella Leicht. Cena: Atlantik Makrele, Reis (Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Cashewkerne Karamellisiert, Aldi Party Garnelen. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Tabata - 2 horas, Montar a Caballo - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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