Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 65,00g | Prot: 108,06g | Carbh: 182,37g.
Desayuno: Foodspring Porridge Apfel-Zimt. Almuerzo: Pizza mit Gemüse. Cena: Seeberger Studentenfutter, Foodspring Shape Shake Himbeere, Weihenstephan Joghurt 0,1%. más...
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3219 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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