Diario de Krikranz, 06 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2016
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2016:
1216 kcal Grasa: 44,20g | Prot: 96,20g | Carbh: 99,80g.   Desayuno: Aldi Kochschinken, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almuerzo: Linessa Körniger Frischkäse Light. Cena: Maggi Noodle Cup Chicken. más...
2466 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Limpieza - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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