Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2016
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 66,03g | Prot: 58,46g | Carbh: 200,06g.
Desayuno: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, So Good Bakso Sapi, So Good Chicken Nugget Original, Quaker Quickcook Oatmeal, Morin Selai Kacang, Quaker Quickcook Oatmeal. Almuerzo: KFC Dada Ayam, Mayora Super Bubur. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Kacang Sukro, Chocolate Wafers, Chocolate Wafers. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, workout2 - 6 minutos, working - 8 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pairusp0
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