Diario de Kar0l1n, 10 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2011
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2011:
1594 kcal Grasa: 55,68g | Prot: 65,46g | Carbh: 211,54g.   Desayuno: Banana, 25% Less Sugar Chewy Granola Bars - Cookies & Cream. Almuerzo: Plums, Soup at Hand Creamy Tomato. Cena: Jet'S Bread, 8 Corner All Meaty Pizza (Large). más...
2298 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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