Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2824 kcal
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Grasa: 186,06g | Prot: 218,44g | Carbh: 68,03g.
Almuerzo: Albona Paniermehl, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Edeka Rotbarsch Filets, Edeka Salatmischung, Olivenöl. Cena: Kohlrabi, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Rolffes Original Stracke, Rügenwalder Spezialitäten Salami Stixxis, Multi-Food Maxum 85, Aldi Milch 1,5%. más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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