Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 67,08g | Prot: 85,06g | Carbh: 235,63g.
Desayuno: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kerrygold Butterkäse, Kerrygold Cheddar. Almuerzo: Laugenbrezeln, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Gurke (mit Schale), Champignons, Grüner Blattsalat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karotten, Nadler Rotkrautsalat. Cena: Seeberger Nusskernmischung, Weihenstephan Joghurt 0,1%. más...
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3362 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Remo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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