Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2878 kcal
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Grasa: 96,03g | Prot: 146,65g | Carbh: 261,69g.
Desayuno: Real Quality Beerenmischung, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Aldi Milch 1,5%, Whey Protein, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Almuerzo: Erasco Ungarische Gulaschsuppe, K-Classic Gnocchi, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Cena: Gut & Günstig Cevapcici, K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Kasländer Leicht & Aromatisch, Oettinger Export, Jever Fun. más...
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3251 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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