Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 64,78g | Carbh: 168,61g.
Desayuno: Rosinenbrötchen, Aldi Kochschinken, Deli Reform Das Original, Himbeermarmelade, Goldähren Bauernschnitten, Kaffee. Cena: Gutfried Putenbraten, Deli Reform Das Original, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Weintrauben, Erdbeeren, Äpfel. más...
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3536 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Locke3007
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