Diario de Katzenjammer-hoch-eins, 04 ago. 16

Erste Arbeitstag nach 5 Wochen Urlaub! 😁
130,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 32,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2016:
1472 kcal Grasa: 41,82g | Prot: 77,28g | Carbh: 195,11g.   Desayuno: Nektarinen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Muffin, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Corny Free Schoko, miree Paprika Chili, miree Französische Kräuter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ricola Schweizer Kräuterbonbon Zuckerfrei, Rispentomaten, Edeka Bio Vollkorn Spaghetti, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, Ja! Kokosraspeln, Milsani Speisequark Magerstufe, Golden Fruit Erdbeeren Tiefgefroren. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
So lässt es sich doch gut starten, liebe Katze! Ich wünsche dir, dass die Erholung noch lange nachwirkt, und dass die Pfunde weiter purzeln! :-) 
04 ago. 16 por el miembro: only500
Nach so viel Ferien musst Du ja vor Energie strotzen. 
04 ago. 16 por el miembro: marcothebrain
Viel Spass bei der Arbeit 
04 ago. 16 por el miembro: Wusel51
Guten Morgen, wolltest Du nicht Deinen Namen ändern? 
04 ago. 16 por el miembro: Casimir123
Hihi ja bin gespannt auf Katzenjammer hoch zwei! 
04 ago. 16 por el miembro: marcothebrain
Ja, bin auch voller Energie und der erste Tag hat wieder richtig Spaß gemacht.😊 Ich hab über Kontakt um eine Namensänderung gebeten, keine Ahnung warum sie das noch nicht geändert haben. .hmmm.... Ich hoffe das ich bis Sonntag meinen fresstag ausgebadet habe. So schnell passiert mir das nicht wieder.😅  
04 ago. 16 por el miembro: Katzenjammer-hoch-eins

     
 

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