Diario de Pinguin1512, 04 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2016:
996 kcal Grasa: 22,00g | Prot: 47,95g | Carbh: 155,27g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Plattpfirsich, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Milbona Magerquark. Almuerzo: Gekochter Kürbis, Tomaten, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Möhren, Bonduelle Gold Mais, Güldenhof Putenbrustfilet. Cena: Möhren. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aerzener Gefüllter Streuselkuchen, Tee, Tee, Haribo Salino, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Sula Creme Caramel Bonbon, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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