Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 42,79g | Prot: 71,37g | Carbh: 154,97g.
Desayuno: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Шарлиз Пастила Ассорти, Кабачки Жареные, Дикси Нектарины, Дикси Яблоко, Индолина Филе Грудки Индейки. Almuerzo: Волгир Конфета на Сливках, Индолина Филе Грудки Индейки, Кабачки Жареные. Cena: Трубочка со Сгущенкой, Просто Йогурт Мюсли Злаки. más...
|
|
2076 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 41 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|