Vermutlich nur Wassereinlagerungen.
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 43,60g | Prot: 64,11g | Carbh: 118,23g.
Desayuno: Mischbrot, Meßmer Ingwer-Zitrone, Meßmer Holunderblüte-Limette, miree Champignon, Real Quality Putenbrust mit Honig, Geräuchert, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Almuerzo: Olivenöl, Delikato French Dressing, Zucchini, Nudelsalat, Ernte Krone Romanesco-Mischung, Birkenhof Möhrengemüse. Cena: Harzer Harzer Käse, Weißwein, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Almare Sockeye Wildlachs, Bayernland Kerniger Frischkäse, Bio Bergkäse, Büffelmozarella, Tomaten, miree Champignon, Filinchen Original, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Himbeeren, Nektarinen. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 14 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki_18
|