Diario de kooky84, 03 ago. 16

noch 8x arbeiten dann endlich Urlaub... Und jeden Tag eine neue Überraschung...Krankenschein, unangemeldete Prüfung, nörgelnde Menschen rings um mich herum... 😌 wäre doch schön wenn man nicht immer alles negativ sehen würde und gemeinsam versucht einen Weg zu finden der für alle eine win-win Situation darstellt! ... läuft... Einen traumhaften Mittwoch mit viel Sonne im Herzen und ohne besondere Vorkommnisse... 😍 🌞

110,2 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1613 kcal

Grasa: 46,73g | Prot: 128,32g | Carbh: 166,57g.   Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Bahlsen Café-Gebäck, Belegtes Brötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. más...