Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2016
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 18,13g | Prot: 98,08g | Carbh: 122,97g.
Desayuno: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Cena: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Леди Фитнес, Персики, Коньяк, Чай с Лимоном и Сахаром, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lolitakoshechkina
|