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02 ago. 16
Diario de Krikranz, 02 ago. 16
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Tag 64: Hab heute ständig Appetit🤔
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2016:
1372 kcal
Grasa: 46,10g | Prot: 97,25g | Carbh: 128,40g.
Desayuno:
Metzgerfrisch Gewürfelter Schinken in Aspik, Wasa Roggen Dünn.
Almuerzo:
Linessa Körniger Frischkäse Light.
Cena:
Maggi Noodle Cup Curry.
Pasa Bocas / Otros:
Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Knäckebrot Mjölk.
más...
2494 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos.
más...
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03 ago. 16 por el miembro:
VOY82
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