Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2016
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3108 kcal
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Grasa: 158,35g | Prot: 148,84g | Carbh: 267,86g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Deli Reform Das Original, Linessa Erdbeere Marmelade, Aprikosenkonfitüre, Weizenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Kaffee. Almuerzo: Äpfel, Kaffee. Cena: Weizenbrötchen, Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Merci Petits Chocolate Collection, Merci Petits Chocolate Collection. más...
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3987 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Locke3007
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