Diario de cathytobias, 01 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016

122,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg. Aún para ir: 61,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2016:

1209 kcal

Grasa: 39,27g | Prot: 47,80g | Carbh: 164,40g. Desayuno: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Cena: Crescent Rolls, Kraft Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef or Meat Gravy, Stop & Shop Corn on the Cob, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Breyers Chocolate Chip Ice Cream. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana