Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2673 kcal
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Grasa: 109,92g | Prot: 88,55g | Carbh: 316,04g.
Desayuno: Aerzener Apfelkuchen. Almuerzo: REWE Apfelmus, Gekochtes Ei, Laugenbrezeln, Nadler Rotkrautsalat, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Karotten, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Grüner Blattsalat. Cena: Zwiebeln, Olivenöl, Ei, Pellkartoffeln, Gazi Halloumi Grillkäse. más...
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3289 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Remo - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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