Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 15,82g | Prot: 31,97g | Carbh: 113,43g.
Desayuno: Exquisa Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Lidl Balance Brot. Cena: Küstengold Weiße Bohnen, Knorr Tomato Al Gusto All' Arrabbiata, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Käse-Mandarinen-Schnitte, Apfel. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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