Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 191,34g | Carbh: 84,48g.
Desayuno: Chá (Infusão), Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Aveia Prensada, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Mãe Terra Trato Fit, Nestlé Iogurte Desnatado. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango, Brócolis Chineses (Cozido). Cena: Suco de Limão, Tirolez Ricota Fresca, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Abobrinha Cozida, Pepino (com Casca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pescador Atum Ralado Ao Natural, Abacate, Pimentão Verde, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Wickbold Grão Sabor Girassol e Castanha 100% Integral, Quatá Queijo tipo Cottage, Ovo, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mauricio Teles Villafanhi
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