Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2011
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 31,87g | Prot: 48,24g | Carbh: 79,12g.
Desayuno: Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Shredded Sharp Cheddar Cheese, classic iceberg salad, Mature Onions, Light Ranch Dressing. Cena: Yellow Rice, Boneless Skinless Chicken Breasts, Onions, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Whole Kernel Sweet Corn. Pasa Bocas / Otros: Creamy Peanut Butter, Celery. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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