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29 jul. 16
Diario de sliverhides, 29 jul. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
80,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 julio 2016:
790 kcal
Grasa: 27,42g | Prot: 42,38g | Carbh: 91,14g.
Desayuno:
Coffee with Cream and Sugar.
Almuerzo:
Pierre Chicken Parmesan Sandwich.
más...
3449 kcal
Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos.
más...
peso estable
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