Diario de rdreed, 08 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2011
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2011:
1083 kcal Grasa: 44,53g | Prot: 54,74g | Carbh: 121,48g.   Desayuno: Coffee, sPECIAL k Protein bar. Almuerzo: broccoli salad wal-mart, Sesame chicken wa-mart. Pasa Bocas / Otros: Maple Glazed Donut. más...
3482 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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