Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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649 kcal
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Grasa: 28,15g | Prot: 34,17g | Carbh: 66,53g.
Desayuno: Beemster Oude Kaas 48+, Volkoren Brood, AH Excellent Serranoham, Milsani Halfvolle Melk. Almuerzo: Rookvlees, Zachte Broodjes, Kokosnoot. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 15 horas, Descansando - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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