Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 25,69g | Prot: 82,54g | Carbh: 208,17g.
Desayuno: Gebirgsjäger Kochschinken, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Peter & Paul Leinsamenbrot, Maribel Aprikosen Konfitüre, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: TiP Schinkenzwiebel Mettwurst, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Salatgurke, Peter & Paul Leinsamenbrot, Granny Smith Äpfel. Cena: Pfanner Der Grüne, Joghurtsauce, Tomaten, Freshona Gurkensalat, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Dresdner Russisch Brot Kokos, Bussy Mix Ice Pops, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 9 minutos, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasenbeinchen
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