Diario de ioaq5100, 27 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2016:
1595 kcal Grasa: 134,10g | Prot: 73,53g | Carbh: 24,90g.   Desayuno: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. Cena: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Sweet Onions, Radish, Cabbage, Butter, Oscar Mayer Smokies Smoked Sausage. más...
2014 kcal Ejercicio: Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 31 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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