Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 67,60g | Prot: 161,18g | Carbh: 58,96g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Schwartau Wellness Stevia, Du darfst Leichte Butter, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Herta Breakfast Bacon, Goldland Blütenhonig, Cucina Olivenöl, Ei, Eiweiß, Low Carb Shop Mandelmehl Weiss Entölt, Gut & Günstig Apfelmus ohne Zuckerzusatz. Cena: Allos Dinkel-Kekse, ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Lovilio Mozzarella Light, Linessa Light Salami 1A, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Du darfst Leichte Butter, Pema Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Rote Paprika, korinthen, das gesunde plus eiweiß, honig, magerquark, haferflocken, Äpfel, eiweiß, Arla Skyr, Magerquark, DM Bio Soja Drink Natur, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Linessa Schinkenwurst Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Tabata Kettlebell Workout + Abs and Obliques Workout - 45 Minute Kettlebell Training - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 10 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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