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... schon realistischer.
Und auch voll ok.
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2433 kcal
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Grasa: 110,24g | Prot: 138,71g | Carbh: 218,46g.
Desayuno: Aldi Prosciutto Cotto, ORO di Parma Tomatenmark, Mehrkornbrot, Galiamelone, Strauchtomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe, Golden Toast Vollkorn Toast, Pflaumen, Espresso, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Cena: Scheibletten, Mayonnaise, Rinderhackfleisch, Burgerbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso, Bio Company Galiamelone. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Manchmal sind die Kalorienangaben hier schon seltsam - VIER Pflaumen haben soviele Kalorien wie eine ganze Galia-Melone? Echt jetzt?
27 jul. 16 por el miembro: Hal Jam
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Ob das jetzt stimmt weiss ich nicht, aber alles was hier in der Datenbank steht ist nicht immer richtig, wenn es komisch anmutet dann vielleicht noch mal woanders Gegenprobe machen.
27 jul. 16 por el miembro: marcothebrain
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Mehr Zucker in kompakterer Form als in einer Melone, die ja auch viel Wasser enthält ;)
27 jul. 16 por el miembro: Viviace
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Und alle "Obste" oder Gemüse (rundliche) die mit mittelgroß angegeben werden haben scheinbar 6,5cm Durchmesser. Wahrscheinlich dann auch deine Pflaumen.
27 jul. 16 por el miembro: Cocktailnase
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Ausser Melonen die sind größer als 6,5cm...
27 jul. 16 por el miembro: marcothebrain
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27 jul. 16 por el miembro: Casimir123
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Peso Histórico de Hal Jam
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