Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 34,83g | Prot: 76,75g | Carbh: 223,51g.
Desayuno: Vers Geperst Sinaasappelsap, Lidl Magere Kwark. Almuerzo: Milsani Karnemelk, Komkommer (Geschild), Tomaten, Linessa Jong Belegen Kaas 30+, Lidl Knäckebröd Volkoren. Cena: Jumbo Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Banaan. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa1107girl
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