Diario de lugojean, 18 dic. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2009
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2009:
1800 kcal Grasa: 102,38g | Prot: 46,12g | Carbh: 193,93g.   Desayuno: wheat pita bread, strawberries, banana, peanut butter natural. Almuerzo: mixed greens, balsamic vin, tomato, avocado, mixed greens, balsamic vin, tomato. Cena: tomato sauce, olive oil, barilla plus, eggplant, tomato sauce, Zucchini , barilla plus, eggplant. Pasa Bocas / Otros: mixed greens, tomato, avocado. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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