Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2016
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 87,26g | Prot: 72,17g | Carbh: 201,02g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Salpicão de Frango, Batatas Fritas, Queijo Cheddar, Camil Feijão Preto, Arroz Integral, Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Prestígio, Café com Leite Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Frigor Hans Salame tipo Italiano, Pão Francês. más...
|
|
2265 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Foco Silvia
|