Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2016
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 58,26g | Prot: 88,55g | Carbh: 329,39g.
Desayuno: Braeburn Äpfeln, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Milbona Joghurt 0,1%, Das Gesunde Plus Weizenkeime, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Honey Rings, Aldi Milch 1,5%, Banane, Alnatura Amaranth Gepufft. Almuerzo: Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Weight Watchers Thai Green Curry, Clausthaler Classic Alkoholfrei. Cena: Paradiso Pink Grapefruit Direktsaft, Banane. Pasa Bocas / Otros: Milsani Joghurt 0,1%, Grandessa Nuss Eishörnchen. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Walking - 1 hora y 10 minutos. más...
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peso estable
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