Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 51,94g | Prot: 101,81g | Carbh: 251,19g.
Desayuno: Foodspring Porridge Apfel-Zimt. Almuerzo: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Radieschen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Grüner Blattsalat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gurke (mit Schale), Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Laugenbrezeln, Nadler Rotkrautsalat. Cena: Foodspring Shape Shake Himbeere, Seeberger Studentenfutter, Weihenstephan Joghurt 0,1%. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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