Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2016
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 122,18g | Prot: 130,65g | Carbh: 48,16g.
Desayuno: Eiweiß, Activevites Kohlenhydrate 100, Olivenöl, Chia-Samen, Butter, Rührei. Almuerzo: Milfina Butter, Putenfleisch, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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