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NACH Hochzeit mit geilem Buffet diese Abnahme - Hammer
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 72,37g | Prot: 136,45g | Carbh: 211,72g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Pfirsiche, Kölln Haferflocken, Elstar. Almuerzo: Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Weltmeister, Rispentomaten, Milram Zaziki, Salatgurke, Philadelphia Balance, Milram Paprika Quark. Cena: Aldente Bruschetta Brot, Cracker, Cracker, Edeka Zuckerschoten, Aldi Hähnchensteak Curry, Kiri Kiri mit Joghurt, Kamps Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Ja! Joghurt 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Gut & Günstig Französischer Ziegenweichkäse, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Crossie - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merediska
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