Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2519 kcal
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Grasa: 66,53g | Prot: 106,20g | Carbh: 276,76g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Almuerzo: Wassermelone, Süßkirschen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Aprikosen, Whey Protein, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Cena: Aprikosen, Roter Tafelwein, Krombacher Alkoholfrei, Kasländer Leicht & Aromatisch, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Becel Vital, REWE Bäcker Brötchen, Saure Gurken, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Balsamico, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
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3430 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 10 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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