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robert scholten
Diario
23 jul. 16
Diario de robert scholten, 23 jul. 16
Perfil de robert scholten
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Oh oh, ga de verkeerde kant op. Dat komt er van als je in een week 3,5 kilo afvalt.
125,2 kg
Disminuído hasta ahora:
25,7 kg
.
Aún para ir:
25,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 julio 2016:
1576 kcal
Grasa: 73,52g | Prot: 96,46g | Carbh: 64,82g.
Desayuno:
Cappuccino, Cappuccino.
Almuerzo:
Beemster Belegen 48+, AH Meergranen Brood Koolhydraat Verlaagd.
Pasa Bocas / Otros:
Unox Magere Knakworst, Rum, Beemster Belegen 48+, AH Meergranen Brood Koolhydraat Verlaagd.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
Komt goed!
23 jul. 16 por el miembro:
maantje98
Ach, 2,5 is ook mooi in 1 week.
23 jul. 16 por el miembro:
annemiek rembil
Maar in 5 maanden al 25 kg kwijt! Mooie prestatie!
23 jul. 16 por el miembro:
Marjon van Leeuwen
Komt wel weer! Je gaat zo goed 👍
26 jul. 16 por el miembro:
carmentl2015
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