Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2326 kcal
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Grasa: 28,83g | Prot: 262,47g | Carbh: 245,43g.
Desayuno: Exquisa Frischkäse 0,2%, Tizio Light Latte Macchiato, Aldi Brötchen, K-Classic Genießer Scheibe Light, Exquisa Balance 5%, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Hähnchen Innenfilet Aldi, Freshona Kartoffeln, Milbona Kräuterquark Leicht. Pasa Bocas / Otros: ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Nitro BCAA Powder, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Haribo Gummibärchen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gummyente
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